昆明预防白癜风应多吃什么少吃什么白癜风是一种常见多发的皮肤病，该病易诊断、难治疗。近年来，随着社会的快速发展，环境的污染是越来越严重，白癜风患者也呈现了上升的趋势，引起了很多人的关注，想了解预防白癜风的饮食，下面就由专家为大家介绍：预防白癜风应多吃什么少吃什么。

昆明预防白癜风应多吃什么少吃什么

　　1)那我们都要怎么去选择食物呢?平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，合理的少吃那些腥酸辣小吃。推荐阅读：昆明面部白癜风的危害

　　2)我们还有专门的吃法哦，胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。昆明预防白癜风应多吃什么少吃什么每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服，会有非常不错的预防效果。

　　3)花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。昆明治疗白癜风医院专业将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。

　　4)除了上面的两大点，我们同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃，身体健康很重要啊，切记。

　　5)最后在饮食方面我们要荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。昆明预防白癜风应多吃什么少吃什么少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，昆明治疗白癜风医院专业如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，尤其是一些朋友对酒还有皮肤性过敏。

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